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2007年02月04日
☆ようやく、始めました♪☆
あっという間に２月ですねー！！！
つい最近２００７年が始まったと思ってたとこやったのに、
時が経つのはホンマに早いものです。
昨日は節分でしたけど、みなさんはちゃんと豆まきしたんですかね？
私は結局、今年の節分は豆をまく事も食べる事もせず、
普通の一日を過ごしてました（笑）。
お面付けて逃げたかったわぁー！！！
さて、私は最近製作に入っているので、
毎日曲作りをしている生活をしてるんですが、
２月になったらやろうと思ってた事があるんです。
ズバリ！「ウォーキング」！！！
去年の夏は毎日ジョギングしてましたが、
ある日誰かに「ジョギングは体に負担がかかるからウォーキングの方がいいよ。」と言われ、
時間が出来たら今度はジョギングじゃなくてウォーキングを始めよう！と、ずっと思ってました。
そして２月。少し時間に余裕が出てきたので、さっそく始めました◎
でも、ウォーキングってどうやっていいのかわからず、
色んな歩き方を試してみたりしたんです。
そうやって歩く事１時間。
久しぶりに運動して気分よく家に帰り、
これからはちょくちょく歩く事にしたんですが、一つショックな事が・・・。
筋肉痛が２日後にぃー！！！
もう若くないのかしら・・・？！
四捨五入したら一応まだ２０歳やねんけど・・・。
ってゆーか、ただの運動不足ですね。
これからは定期的に運動していこう！と心に誓ったのでした。
みんなも積極的に運動していこうね☆☆☆
Posted by kana at 2007年02月04日 22:23